冬天很容易胖，要怎麼在寒冷的冬天減肥 (第2頁)

189分

11樓

2024-12-25 13:05

我一年四季體重都差不多，沒有覺得哪個季節會容易胖

2048分

12樓

2024-12-25 13:37

防彈咖啡肥肉三層肉控肉
不要吃糖含糖飲料餅乾麵包
深呼吸、多運動、多活動
少坐著
放鬆調解壓力
睡飽

5866分

13樓

2024-12-25 16:26

王曉涓 wrote:
請問大家冬天都用什麼...(恕刪)

冬天最容易減重，吃個不餓就好，不要吃太飽，穿太暖‧瘦的速度超快‧

2439分

14樓

2024-12-26 8:18

會胖的，一整年都會胖
和冬天無關
沒看過胖子在夏天會變瘦的

380分

15樓

2024-12-26 11:39

那你自己就要有意識的控制，覺得很容易胖就要在飲食跟運動上努力了

1846分

16樓

2024-12-26 11:50

王曉涓 wrote:
請問大家冬天都用什麼...(恕刪)

別吃

Eurotta

217分

17樓

2024-12-26 18:35

少吃多動