半夜睡覺腳抽筋超困擾原來與四大因素有關！ (第2頁)

larna331442

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11樓

2024-12-20 11:03

前天睡到一半突然雙腿抽筋，我就讓自己冷靜一下，躺平雙腿伸直，結果抽筋就突然好了，超神奇的，不過我無意間好像有把雙手伸高過頭頂，抽筋真的太痛，大腦會突然卡頓

major_M

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12樓

2024-12-20 17:22

我媽之前也常睡到半夜會抽筋
就只有補鈣而已
偶爾還是會

wilddog

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13樓

2024-12-20 18:45

老一輩的人都會說要吃香蕉

小智阿偉

小智阿偉
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14樓

2024-12-21 0:27

發生夜間抽筋真的是很不舒服
也影響睡眠

popsta

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15樓

2024-12-21 1:57

半夜抽筋真的是很痛苦

雖然要伸展但是當下根本動不了

進退兩難

helty

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16樓

2024-12-21 21:47

謝謝告知如何預防跟舒緩抽筋

Chinnn_

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17樓

2024-12-21 23:57

冬天太冷, 好常抽筋, 好不舒服啊~~~

hisashii

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18樓

2024-12-22 10:29

半夜腳抽筋是甚麼感覺?通常都是一覺到天亮

gn01201229

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19樓

2024-12-22 15:39

半夜睡覺腳抽筋真的非常痛苦，好在這幾年幾乎都沒有發生了~

- Manu

Juliet7852

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20樓

2024-12-23 13:53

謝謝分享