推樓上的方法 熱敷真的有效果!原先我也是買日本那種熱敷眼睛的,覺得好傷荷包 才知道微波爐就能自製溫敷用毛巾,就是用毛巾浸泡於水中擰乾後,放進微波爐中加熱1~2分鐘,這樣每天敷10分鐘,眼睛舒服錢包也舒服