精力體力不好吃瑪卡會有用嗎? (第2頁)

哈哈1515

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11樓

2024-11-21 20:27

真的查下來普遍都是跟性功能相關的文章

diken0955

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12樓

2024-11-21 21:37

唯一有用的是你現在勤練深蹲與拳擊有氧(長期)

才會是真正改善體力的關鍵(靠吃保健食品,你慢慢得等)

羽01238

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13樓

2024-11-22 0:11

不要吃瑪卡，第一不會助陽，第二精神雖然稍微好一點，但效果很低，不建議浪費那個錢。
個人經驗吃一根香蕉都比瑪卡有效。香蕉對精神跟體力確實有幫助。

buzzbee

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14樓

2024-11-22 7:21

多吃一點，每種牌子都買來吃。
吃多了、吃久了，你就會知道，根本沒用！

kai5566

kai5566
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15樓

2024-11-22 7:33

吃瑪卡有幫助啦但要解決根本還是要睡眠充足
然後作息規律規律運動
我30歲後體力也下滑超快
不過之後開始會固定去世界健身運動
每天11點睡 7點起床
體力感覺有回到20多歲的感覺

南瓜

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16樓

2024-11-22 11:10

自己吃兩個月的心得是，瑪卡讓我上班可以更專注...

bryanwkt

bryanwkt
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17樓

2024-11-22 18:54

我自己現在就是吃tenland的B群，覺得蠻有感的，聽你的分想下次回購也想試試瑪卡

蒔花坊

蒔花坊
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18樓

2024-11-22 19:20

asdzxc83716 wrote:
最近因為壓力大晚上都...(恕刪)

先找到壓力來源
對症下藥比較合適幫不了你

chenjishihan

chenjishihan
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19樓

2024-11-23 11:23

幻想比較有用
有病看醫生
不看醫生吃這些廣告物不會改善的

horizooon

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20樓

2024-11-25 16:14

當一種保養品吧，至少我自己吃男魂力挺有感的，精神方面比較hold的住，搭配運動增加體力會更有效