容易口渴的問題 (第2頁)

richard1126
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11樓

2024-10-28 8:23

先檢視自己一天喝了多少水????
如果精準一點就帶個有刻度的水壺計算一下!!!!
是真的水而不是一堆飲料湊起來的!!!!
會一直反映口渴就是身體覺得缺水!!!!
水分會喪失要嘛流汗~不然就是排尿!!!!
腦汁應該沒那麼廢水!!!!
除非浸在水哩!!!

appleabcd

appleabcd
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12樓

2024-10-28 8:34

測量飯後一小時的血糖值有沒有超過200

有的話就糖尿病了。

NeverGiveUp!!

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13樓

2024-10-28 8:44

每五～十分鐘補一口水（約30～70ml），
睡前一小時不補水（若你不想半夜上廁所的話）。
運動與洗澡前喝一大口（約250ml）。
睡前時再補一大口（約150ml），目的是降低在睡眠期間使血液變得更濃稠而提升腦中風的機率。
––
若還是口渴。就去看醫生。

Aaron3021Curry

Aaron3021Curry
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14樓

2024-10-28 8:54

等到口渴才喝水代表身體已經缺水一段時間了
不要等到覺得口渴才喝水
在冷氣房更需要補充水分
飲食不要吃重鹹、過甜、過辣、多吃蔬菜水果
有運動記得要多補水
男性一天需要喝到2.5-3公升的水量
還有補水增加的重量不能算到體重裡
水是會排出去的，就放心的多喝水

jason001007

jason001007
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15樓

2024-10-28 8:59

去醫院檢查阿!問網友幹嘛?

問了就會心安?

北台灣第一巴圖魯

北台灣第一巴圖魯
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16樓

2024-10-28 9:02

蒼穹之月

蒼穹之月
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17樓

2024-10-28 9:02

a86980 wrote:
請問有相關醫學知識的...(恕刪)

喝多尿多
糖尿病典型症狀
建議至新陳代謝科檢查一下

Juliance

Juliance
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18樓

2024-10-28 9:48

喝多尿多一直瘦 ,代謝症候群 ,
糖尿病前兆
是否有飯後容易頭昏想睡覺 , (高血糖症狀)
不時出現肚子餓的感覺(想吃或喝甜的 , 血糖偏低症狀)

當你去看過營養師之後 ,就會發現 ,
原來一般人一餐只需要吃一點點就夠了,
其他多吃的都是用身體健康幫你處理

當然也不是不能大吃大喝 ,
只要身體內臟撐的住 , 運動量適當時 ,
到死之前不要惡化到不行也是可以適量大魚大肉

迺公

迺公
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19樓

2024-10-28 9:58

刷牙時別忘了順便清潔舌頭

sepoosas143

sepoosas143
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20樓

2024-10-28 10:14

從調整飲食開始吧
重油重鹹先不要，不要辣
然後千萬不要去Google原因
八成都是會致死