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男生吃精胺酸有差嗎?

醫生都已經說明關鍵是"熬夜"了!!!
在吃什麼也是於事無補!!!!
既然要備孕就把握幾個月!!!!
先把身體養好比較重要!!!
工作、賺錢先放一邊吧!!!!!
現在政府有補助試管嬰兒,
如果經濟允許,這也是一種選擇。

如果真的想要小朋友,還是要取捨的。
適當的補充絕對是好的,像是維他命C不能沒事一直吃 男生會容易結石
熬夜是真的有差喔!?
可以直接問醫生該吃那些保健品
因為我先生也是說吃B群沒用
之前看不孕症醫生是有提到可以補鋅、精胺酸、肉酸這類保健品
我自己爬文是看到說補硒、Q10和維生素E也有幫助
所以現在是給先生好孕家的精沛優
剛好都有這些營養素 先生是說有吃體力有差
檢查不都告訴你蟲蟲累了嗎
休息一陣子再開始吧...
至少休三個月吃保健品養身體再出發說不定就中了!
NISSA LEE wrote:
熬夜是真的有差喔!?...(恕刪)

我現在也是吃這精沛呦,比之前吃的瑪卡有感許多
熬夜前先做人再熬。
Quim5959 wrote:
長輩都說要多讓先生吃...(恕刪)


就是食補啊!
生蠔、紅蟳裡面含鋅量高
備孕期多吃當然容易中
但以前人只知道補鋅
現在就是說要補肉酸和精胺酸也有幫助
但其實靠保健食品補充就好了
海產吃太多了膽固醇高對身體也不好
熬夜不只對男性不好對身體都不好,作息不改吃什麼都一樣
原來是要推精氨酸
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