B群和葉黃素真的是上班族必吃的啊!不過當了社畜後煩惱越來越多,有時候很容易失眠所以現在我還會吃調整睡眠相關的保健品目前是吃意維能的好好睡一開始吃沒什麼特別想睡的感覺,持續吃兩三個禮拜後就好睡很多最有感的是現在不會像之前一樣,躺在床上連續好幾個小時翻來翻去睡不著,現在很好入睡也睡的比較沉