便祕困擾求救求推薦益生菌 (第2頁)

伊凡諾斯

伊凡諾斯
個人積分：1114分
文章編號：90365746

1114分

11樓

2024-09-23 18:55

去全聯買新養樂多來喝

a0972101814

a0972101814
個人積分：55分
文章編號：90366562

55分

12樓

2024-09-23 21:58

吃一整火龍果有効

p28524c

p28524c
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文章編號：90366639

64分

13樓

2024-09-23 22:13

我自己也是有補充益生菌，滿重要的，有吃有差!

On9ccc

On9ccc
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9050分

14樓

2024-09-24 0:33

吃菜自己家裡放生菜
午餐晚餐要是外食便當就多點菜
優酪乳當常常喝...

一大早喝冰涼的就容易烙賽偶爾可以使用

Dr.Corgi

Dr.Corgi
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14110分

15樓

2024-09-24 1:00

多喝水！多喝水！多喝水！

多喝水！多喝水！多喝水！

多喝水！多喝水！多喝水！

再多喝一點！

冰心瀚玥

冰心瀚玥
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199分

16樓

2024-09-24 10:32

建議先看產品用的菌株
9樓說的LGG菌還不錯，知名菌株、文獻也多
至於包埋技術，我自己是覺得前提是菌要有作用，不然包再好也是白包

小矮子3310

小矮子3310
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555分

17樓

2024-09-24 12:18

查了一下，發現金大心的益生菌好便宜XD但感覺CP值很高

jasonwong178

jasonwong178
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129分

18樓

2024-09-24 13:52

昨天看醫師建議火龍果、奇異果、木瓜
排便3果😃

MICHAELCUB81

MICHAELCUB81
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19樓

2024-09-24 14:39

zoezyy wrote:
便祕困擾求救求推薦益生菌

多年前也有相同的困擾，無意間喝到下面這種果汁，完全解決了當時便祕的困擾，十分有效，建議可以試試。

是一種進口叫做加州密李Prune（好像又叫西梅李）榨出來的100%果汁，應該很多賣場都可以買得到！

下圖是在好市多賣場實拍：

點我看大圖

warwickwang

warwickwang
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7209分

20樓

2024-09-24 20:21

zoezyy wrote:
以前當學生的時候沒什...(恕刪)

益生菌的最大功能就是"排便順暢"，各大連鎖藥局/藥妝店都可以買到，

便祕成因很多需多喝水多吃纖維與運動，如果還是不順盡早就診醫療。

便祕困擾求救 求推薦益生菌

便祕困擾求救求推薦益生菌