討論群組

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長輩成人營養品請益

荔枝枝枝
個人積分：70分
文章編號：90268348

70分

11樓

2024-09-04 23:50

感覺得出長輩很貼心不想掃了出國的興致

ro123eo

ro123eo
個人積分：353分
文章編號：90268415

353分

12樓

2024-09-05 0:08

跟三樓想法一樣
身體肌肉跟脂肪完全相反你不運動肌肉就會慢慢退化
我自己在world gym運動在那邊看過不少長輩都會做重訓
有的體態甚至比年輕人還好
固定的重訓習慣配合蛋白質攝取才能避免肌少症

地瓜球子
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13樓

2024-09-06 18:26

推益富的給力，他有無糖的，順口好喝又補鈣，媽媽的朋友圈們不少人在喝XD

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