1. 三餐飯後沖牙機，使用沖牙機可以把牙縫，牙周縫裡的碎屑沖乾淨
2. 使用中藥刷牙，中醫不能治蛀牙，但是可以治牙齦炎，中藥裡面有一味藥固齒神方，清朝名醫陳修園流傳下來的，不必處方箋，中藥房就能買，也可網上買，很便宜，我都用固齒神方塗抹，效果很好，能消牙齦炎。
3.多吃魚油，Omega3有消炎效果
植牙壽命是很長久的。而 據研究指出，植牙在使用10年後的存活率為9成，平均壽命可達15～20年以上；使用30年以上也有8成左右的存活率
植牙可以用多久. 若植牙的設計與品質都沒問題，理論上可以使用一輩⼦。第⼀位成功植牙的患者，⼝腔內的鈦金屬植體就存活了超過55年的時間
鯊魚牙齒
鯊魚牙齒並非直接固定在顎上，而是嵌入牙齦中， 加上長年撕咬獵物，在一生中會不斷被替換，也可增加 獵食效率。 甚至有些鯊魚一生可以換三萬顆牙齒 鯊魚牙齒肉漿生長激素注入猴子
辣椒引起生長激素失控 牙齒肉漿生長激素 生長激素複製菌吸收量產 牙齒生長激素密方可能值數億 設菲爾德大學的科學家，早前研究貓鯊胚胎，發現負責生成牙板的基因，在貓鯊成長時不斷進化，令牠的一生可以不斷「換牙」。負責研究的弗雷澤（Gareth Fraser）指，該種基因存在於四億五千萬年前、人類及鯊魚的共同祖先之中，而它們至今仍然存在於人類體內，但一般都會在乳齒換恒齒時死去。
大白鯊終身免刷牙有秘密？ 天生有氟化物防蛀
德國杜伊斯堡埃森大學無機化學教授艾波（Matthias Epple）發現，鯊魚的牙齒表面上天生有一層氟化物，雖然牠們牙齒的硬度與人類相同，但是鯊魚卻因這個像含氟牙膏一樣「天然防護罩」，讓牠們一生免於蛀牙的問題。
人有鯊基因 牙可無限再生
鯊魚的牙齒可以「無限再生」，其實人類也可以。英國有科學家發現，現代人類的體內，也有讓牙齒無限重生的基因
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