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年齡漸增,保健補品也有跟著變多嗎?

開始賣藥啦!!
宏博小哥哥

必須推!

2024-09-04 9:46
buzzbee

[XD][XD][偷笑][XD][XD]

2024-09-04 10:20
每天都那樣吃保健品,你是想活到一百歲以上嗎?如果還年輕不需要那樣吃,就很疲勞很累時才喝雞精、吃B群,眼睛沒問題就不需要葉黃素,平常就照健康教育課本建議的三餐內容,這樣你身體就很強了,很多人比不上。

buzzbee

[嚇到吃手手][嚇到吃手手][嚇到吃手手]

2024-09-03 7:28
北台灣第一巴圖魯

[笑到噴淚]

2024-09-03 9:02
我現在只有吃一些補充營養素攝取不足的保健品
以前常加班的時候想說靠吃補品
但作息不正常靠補品效果真的有限
後來發現規律運動跟飲食真的比較有用
現在一周會去三天世界健身運動
三餐也都正常吃 盡量作息正常
體力上甚至比年輕一點時還更好
kabra2pp wrote:
我自己是越吃越多的以...(恕刪)

50歲, B群,鋅,葉黃素,魚油,C,胡蘿蔔素,D,鈣, 茄紅素葵瓜子油....
益生菌
因為容易過敏醫生有建議可以吃
真的比較不用一直去看診拿藥了
B群+葉黃素,對了問一下喔,我看你吃的益生菌最近有看到廣告
想問實際效果好嗎?我是想吃腸胃的
kabra2pp
kabra2pp 樓主

我覺得有比較好,之前滿容易拉肚子的,現在完全不會!

2024-09-04 14:15
日常飲食跟睡眠顧好再攝取會比較有效,
不要本末倒置這樣吃再多都沒用
沒有甚麼差
運動比較實際
這邊葉配倒是多了很多
buzzbee

幾乎變成偷渡業配專區![笑][笑][笑][笑][笑]

2024-09-04 10:21
除了保健補品還有藥品呢
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