過敏可以怎麼調整? (第2頁)

xj5vsk
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11樓

2024-08-22 22:21

網友提供的方法，都得一個一個地去試，我就試超過1年。
找出自已不能夠常吃的東西。
如雞蛋牛奶小麥類的食物，就是麵包饅頭麵條漢堡pizza之類都不能夠吃，
如果禁了差不多1個月有好轉的現象，
就表示你對這種食物過敏，
那麼就是少吃，也許1個月只吃1次，
只要能夠禁到次數很少，身體就會比較舒服。

堅正

堅正
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203分

12樓

2024-08-23 10:23

LP33的益生菌常看網路上有人推薦，應該還不錯吧

Afilage

Afilage
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13樓

2024-08-23 12:52

換防蟎床單，每週換寢具，多曬太陽

HELEN0033

HELEN0033
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211分

14樓

2024-08-23 14:45

買空氣清淨機，注意房間濕度，每個禮拜換床單洗床單，吃益生菌維他命

李一一1534

李一一1534
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15樓

2024-08-23 16:13

同樓上，必備除濕機、空氣清淨機，還有環境清潔也很重要，過敏吃益生菌會改善很多。

hey李

hey李
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20分

16樓

2024-08-23 16:30

推薦你我自己吃了很久漢方益生菌還不錯，有粉光參和冬蟲夏草萃取，粉光參本身對氣管和呼吸道有好處！
我本來一到換季就容易鼻塞咳嗽，現在改善很多。

冰心瀚玥

冰心瀚玥
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17樓

2024-08-23 16:55

一個從環境一個從體質
環境就多清洗床具、可以買空氣清淨機
調體質就規律運動、中藥或上面提到的益生菌也行，只是要挑
要選有實驗證實的、有冰的

Ray Hong

Ray Hong
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362分

18樓

2024-08-23 17:10

朋友吃益生菌就好很多

小雅琴吖

小雅琴吖
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19樓

2024-08-23 17:47

提醒益生菌要持續吃喔，不然會覺得沒什麼效果～

優雅永不過時

優雅永不過時
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173分

樓主

2024-08-23 18:23

天國一輝小寶寶 wrote:
除濕機.空氣清靜機....(恕刪)

有什麼推薦的品牌或東西嗎？