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家有準考生~要幫他準備什麼

lynnlynn77 wrote:
小孩要開始進入無限模...(恕刪)


生活規律 順其自然 就可以了

好吃又健康的食物

充足的睡眠 適當的休息放鬆
lynnlynn77 wrote:
小孩要開始進入無限模...(恕刪)

安靜環境/充足睡眠/均衡飲食才是最需要準備好的喔。
用吃的只是在便宜行事
不如每天花一點時間鍛鍊身體
家長不要再給他多餘的壓力就不錯了
除了吃保健品
平常還是要從食物中攝取該有的營養素唷
保健品只是額外補充的
然後看了一下飛跑的葉黃素有加了2款花青素
應該還不錯
花青素對眼睛很好 可以改善眼睛疲勞
孩子要一直閱讀的話
買這款可以
之前為了買魚油有研究挑選關鍵
最後是買飛跑的
他們是rTG型比較好吸收,EPA:DHA比例也有達標準,而且吃起來沒有魚腥味,後來就固定吃他們的了
還有磷蝦油也可以準備,補充一下OMG3
益生菌、b群、葉黃素
我是都買健康力的,有醫生推薦+健字號認證
至少可以保證是有效不是吃心安的
lynnlynn77 wrote:
小孩要開始進入無限模...(恕刪)


你自己是怎麼長大的自己沒有個譜嗎?你唸書考試的時候你父母如何幫你〝準備〞Der?你忘了?還是壓根就沒有任何〝準備〞?拜託你,不就是小孩考個試而已又不是去烏克蘭打仗,準備幾瓶瓶瓶罐罐就能展現你當父母的用心了?平時你家難道都吃得很艱難坎坷嗎?小孩長期營養不良嗎?頭一天當父母家長?難道經驗值重置了?給孩子吃點好的你家有困難嗎?再不濟買瓶保力達b給他補補呀,這才是台灣之子

我有在吃3,台塑這款綜合維他命有28種營養,而且緩釋就是能延長這些元素在身體作用的時間,利用率會比較高喔~
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