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身體小毛病都是壓力引起!兩大檢測有助及早揪出

換工作是最好的良藥。
沒辦法家庭的壓力,工作的壓力,雙重的壓力下應該是沒有人的身體會是好的。
大家都知道壓力太大對身體不好
但真的要消除也不是這麼容易
現代人真的壓力都是普遍性的高,
適當的放鬆和調劑真的很重要,
充足睡眠~
適當運動~
都是大家應該多注意的。
畢竟現代人的生存競爭
越來越大了
推這篇!
很多工作壓力都非常大,找到屬於自己調節壓力的方式真的非常重要!
- Manu
壓力果然是眾多疾病的根源,適當抒壓真的太重要了!
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