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請問有何飲品可取代有糖飲料呢?

我是會逐漸選擇含糖量漸漸減少的飲料
灌幾口水就不會想喝飲料了
跟上面說的一樣
可以試試看自己買茶包來泡茶喝
京盛宇、天下第一好茶都適合拿來冷泡,
不加糖對身體比較不負擔
可以嘗試看看氣泡水!現在很多都有出無糖風味的~搭配氣泡的口感喝起來很有感,比較像在喝飲料,安慰自己想喝飲料的心靈
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