不吃甜、油炸食物等，
至於麵包、餅乾那些也有很多人工添加物。
總之最健康的方式就是吃飯食。
盡量別去吃那些有的沒的外食，
但我也是常常做不到幾個禮拜又去吃那些有的沒的，
現在是1個星期裡會去吃個1、2次。
但比起去看腸胃科醫師前的那種吃喝，幾乎是每天的。
進步很多了。
我不抽菸不喝酒也不吃辣，最多就偶爾咖哩飯，
居然也能夠讓胃糟糕到去找醫師，
真得是蠻弱的。
對比有些人就是各式各樣的辣味不離身，
什麼朝天椒等等，我就覺得很不公平。
喵雪寶 wrote:
第一次發文，故事有點長請見諒
小妹去年公司提供健檢到台北馬ㄨ做腸胃鏡，健檢為胃食道逆流A級及表淺性胃炎，但不知道為何做完以後胃變得異常敏感，容易痛，中間斷斷續續看醫生吃藥也相安無事，醫生重照腹部超音波只說消化異常緩慢， 開了酵素讓我多運動即可 。
結果今年3月底，半夜急性腹痛掛了急診檢查都無異常後，直接換去北車好ㄨㄨ肝膽腸胃科檢查，也在五月重排了一次胃鏡，這次是說胃跟十二指腸都輕微發炎，但連糜爛潰瘍都沒有，開了 思碧來 （sulpiride 50g)給我早晚吃，也就這樣吃了一陣子，覺得改善許多，醫生也說不會痛就可以停藥。
六月底停藥後幾天，突然出現戒斷反應，心悸、頭痛跟胃痛完全無法睡覺，撐了四天後直接看了身心科並順便抽血，發現思碧來副作用讓我泌乳素過高也確實完全沒生理期，醫生開了柔拍跟景安寧。
後續回診腸胃科改開美必胃跟耐適恩，居然沒效只有一直反胃跟痛到懷疑人生（看闆上大家都反饋不錯的），緊急回診讓醫生換藥，現在只吃百抑潰一顆、除胃障跟加斯克兒三餐，有減緩但整天還是抽痛，吃了點東西更痛。
現在每天都吃很少，可能饅頭吃1/3、吐司一片1/2，白飯吃幾口就痛的不行，不會嚴重反胃了就是痛，醫生已轉診至台大，但排到8/8才能看，身心科下週二回診。
本來過去一直都吃中藥調身體，也因為一吃就痛停藥了，另外有吃益生源衛-U試試看能否減緩，也效果有限。
現在每天就是貼暖暖包上班，走路要抱著肚子，捷運找博愛座，不知道有沒有各位過來人像我一樣的狀況，是否有不錯的舒緩方式，有時候痛到一直煩家人，眼淚又不能控制的流出來真的很厭世，工作也不能說不做就不做，只有吃下柔拍的那短短幾小時才能夠短暫安寧。
饅頭是發酵過的
吐司是發酵過的
您吃發酵過可能產氣造成胃不適的澱粉沒問題
吃白飯卻有問題
從醫生僅僅處方酵素請您多運動
到思碧來
而美必胃、耐適恩、百抑潰卻不見效果
有些人心理對壓力沒啥特別感覺
但這壓力卻實在的對您身體帶來影響
也許您正是這樣的人
心理影響到生理
解決心理問題
生理也會跟著痊癒
找到問題的源頭處理它
祝您早日康復
內文搜尋
從 APP 打開
X