葉黃素推薦討論 (第2頁)

mewair

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11樓

2024-05-31 7:20

改變作息才是重點
就像有人雷射完，但還是一直使用3C
之後又回歸眼睛族了
如果無法改變，只能去點藥水去抑制眼睛不適感

hjfrank

hjfrank
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12樓

2024-05-31 7:30

Allisonzzz wrote:
我還以為樂敦只有出眼藥水XD

樂敦也有出洗面乳。

Richard0423

Richard0423
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3331分

13樓

2024-05-31 7:53

葉黃素保養用~要吃可以找好市多買~不然網拍一堆對岸來的

OFF-ROAD

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114分

14樓

2024-05-31 8:14

不必過度吹捧誇大葉黃素的功效
它是被定義保健食品級別的東西
眼睛遇到嚴重的症狀就應該就醫

gray48816

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15樓

2024-05-31 8:39

我是用iherb買NOW Foods的葉黃素

piyopiyo765

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16樓

2024-05-31 9:14

使用計時器或其他程式之類的，
讓每次使用螢幕20分鐘之後，
就會自動關閉，
此時閉上眼睛休息3~5分鐘，
再繼續使用螢幕。
能持續作到的話，
效果比吃花10萬吃上100罐葉黃素還有效。

gray48816

責任制工作，尤其現在流行線上會議，會前趕簡報，會中無時無刻盯著隨時報告或QA…腦子都繃很緊，哪有時間讓眼睛排班

2024-05-31 9:35

CONA24

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17樓

2024-05-31 9:40

你好：我都吃最便宜的，以前眼壓高感覺眼球周圍的肌肉都會有點抽筋的感覺。 sorry

吃了葉黃素後大概2個多月症狀有消失。

不過這東西本來就很難實證效果，也有可能兩個月窩生活習慣上改變造成的影響，根本就不甘葉黃素啥事。

但是我認為不要對身體有害，經濟負擔的起的都可以嘗試看看，畢竟改變之前必須付諸行動。真心不騙

meiyaLin2145

meiyaLin2145
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18樓

2024-05-31 11:02

我以前也是沒在吃葉黃素
是眼睛很緊繃高壓、開始常常霧霧乾澀才去買
屈臣氏買的活沛多便宜，但無感
現在改吃亞尼活力的葉黃素，晚上再敷個眼罩，整個輕鬆多了
乾澀的話吃魚油吧，身邊有魚油搭配魚油吃就可以了

我就問

我就問
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19樓

2024-06-03 12:25

回家減少用3C+眼睛放鬆操是一定要，公司可以放個DHC藍莓精華，補一下讓眼睛比較不累

孤月照寒泉

孤月照寒泉
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128分

20樓

2024-06-03 19:53

推DHC藍莓精華~有吃有差，我辦公桌前放一包每天固定吃 PS葉黃素是吃預防病變的