都換好一點的滑鼠了，拇指還是會痛該怎麼辦？ (第2頁)

pc8801

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11樓

2024-05-14 10:49

就那種術後固定整個手腕的東西直接綁著就是

拇指痛就把姆指也固定死就是

hank577 樓主

看來要找護具了?[窮][窮]

2024-05-14 16:47

co堡

co堡
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12樓

2024-05-14 11:22

極樂境界 wrote:
可能不一定是滑鼠的問...(恕刪)

真的!!高度有差
還有一個是電腦的角度會影響整個手跟腳

Taimay123

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13樓

2024-05-14 11:35

滑鼠找適用自己的手掌大小
不是貴就好
再加一個護腕墊

舒適度差很多

ILADY

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14樓

2024-05-14 11:43

建議你換成直立滑鼠，很快就習慣了
手部舒適度好很多
你12小中間有沒有讓手完全放下休息的時候？
例如看影片
如果不是工作負荷過大，讓手多休息才是關鍵

樓上說的護腕墊要慎選
就像枕頭一樣太高太低還是會受傷

鈕承澤護欄

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15樓

2024-05-14 12:41

超推直立式滑鼠！！對於手腕是最放鬆的狀態

GD0836449

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16樓

2024-05-14 15:15

請到加藤鷹診所複健治療
謝謝

hank577 樓主

復健完直接去麻豆傳媒報到！[羞][羞]

2024-05-14 16:48

GD0836449

果真是 ..... 巷仔內 ..優豆

2024-05-17 9:13

joyce3aj

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17樓

2024-05-15 10:24

hank577 wrote:
如題

電腦用太多，...(恕刪)

1、首先你要確認你的滑鼠使用習慣是否正確，除非是玩遊戲做大動作滑鼠移動，一般

工作中使用滑鼠是手腕貼在桌面上，手臂也在貼在桌上，單純只靠手指去移動滑鼠

，滑鼠墊就是整個桌面(有大滑鼠墊能買)，如手指移動的範圍不夠螢幕，那就是你的

滑鼠dpi數不夠，再買高dpi，這樣子手腕不會有負擔，再好一點拿個乳膠的手腕墊

著，其實最主要的重點是手指控鼠，滑鼠輕一點、滑鼠墊愈大愈好，滑鼠要夠滑。

2、使用軌跡球，像羅技水星，手基本上靠著完全不動，用食指、中指滾動球，大姆

指和無名指控制滑鼠左右鍵。