媽媽更年期半夜熱醒難入睡怎辦 (第2頁)

HermesParis

HermesParis
個人積分：50027分
文章編號：89593591

50027分

11樓

2024-05-03 10:49

幫垃圾食品葉配能賺多少?

c3748816

c3748816
個人積分：4930分
文章編號：89593610

4930分

12樓

2024-05-03 10:52

可以給中醫師看看~
或許對症下藥或是查其他原因
如果都不想~就像我媽
隨自己的身體意識，晚上睡不著就追劇
白天困了就睡~
父母更年期時孩子也都大了
除非有經濟壓力非得工作
不然退休了就隨心所欲吧!熬過就好了~

總比失眠好~

okbt

okbt
個人積分：1798分
文章編號：89594087

1798分

13樓

2024-05-03 11:40

調適心情.勿過分擔憂.多往戶外走走
或往高山旅遊.多有效.接近大自然
自然療育.卡實在

warwickwang

warwickwang
個人積分：8383分
文章編號：89594465

8383分

14樓

2024-05-03 12:25

Rose2000 wrote:
唉煩惱哪我媽從前年...(恕刪)

編劇100分，身體有問題請善用健保就醫才是正確觀念。

IN_MAN

IN_MAN
個人積分：170分
文章編號：89594666

170分

15樓

2024-05-03 12:57

請僅供參考

" 媽媽更年期半夜熱醒難入睡怎辦 "

1 注意飲食就是一天吃進去的食物要小於一天運動的量

2 有生活重心有接觸社會

3 有的沒的保健品不建議吃盡量都吃原生原形的食物比如番薯

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