求推薦幫助睡眠的天然保健食品 (第2頁)

QUAD606

243分

11樓

2024-04-30 10:52

藥品或是保健食品都不能治根

多帶媽媽出去走走，曬曬太陽，把身體操累一點，順便散心

把傷心的事情慢慢放下，才能恢復正常的睡眠

Winter_

133分

12樓

2024-04-30 11:20

GABA、芝麻油、益生菌
這幾款之前在圓山的2024睡眠療癒展都有看到，但沒有特別研究品牌

reetea

224分

13樓

2024-04-30 11:53

無法放鬆、睡不好的話可以吃吃看GABA，這是天然成分不用擔心成癮
我也是吃VitaBox的，沒有亂添加東西這點很棒，更早之前是吃大研的XD

80分

14樓

2024-04-30 14:44

我有嚴重的睡眠問題
每個晚上都要醒來4-5次
之前是看身心科
現在吃GABA每天都可以好好睡覺
推大醫生技而且有買2送1超划算

甲胖

46分

15樓

2024-05-05 22:58

有些人吃GABA好像會無感
要不要讓媽媽同時試試有色胺酸成分的？
像我媽吃意維能好好睡是放色胺酸綠薄荷
深夜醒來睡不好的狀況改善許多
建議先買小包體驗包試吃有用再買大罐的

3分

16樓

2024-05-06 15:15

我有買亞尼活力舒心眠，我覺得cp值蠻高的
他們家商品我吃了幾乎都有得到改善，不是那種花了錢結果根本沒效
因為他們有客服，有時候你想買，客服還會建議你日常習慣改善就好，不一定需要吃
我前陣子也是生活有些變動，壓力大到睡不著
吃舒心眠這罐有讓我睡著也睡得安穩，久了心情就穩定很多

309分

17樓

2024-05-14 20:48

我自己是吃柏諦生技的深助眠GABA
成分單純，吃了晚上很好睡
基本上都是一覺到天亮