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常失眠是因為靜電體質造成?

xj5vsk

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11樓

2024-04-25 22:56

運動量不夠，吃得營養過剩，包括吃太多肉、油炸物或是甜食、飲料都會造成失眠。
我吃甜食就比較難入睡，反而是喝黑咖啡，晚上還睡得著，
因為試過多次，於是發現到甜食對於難以入睡的嚴重影響。

解決的方法就是安排時間運動以消耗多餘的能量，同時少吃東西。

還有業績壓力過大也會，
就端看造成的原因是心理性的還是生理性的。

On9ccc

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12樓

2024-04-25 23:32

日有所思

Santa0226
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13樓

2024-04-26 0:33

第一次看到這個說法蠻特別的

王宇歆
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14樓

2024-04-26 23:25

靜電體質是什麼

kangweiwei
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11分

15樓

2024-05-04 12:12

我也是超容易靜電的體質

以前打工最害怕洗製冰機
常會被電到哇哇叫

嘗試過多喝水、運動都沒太大效果

後來接觸接地鞋跟負離子衣服寢具
才改善

hittaku0413
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16樓

2024-05-04 13:59

靜電體質，皮膚乾燥。
請自行估狗。

去除靜電，看看自助加油機有塊靜電消除金屬，接地就可以了。

年紀大，皮脂腺分泌減少，皮膚容易乾。
請釐清真正原因，不要被騙亂買高智商稅的產品。

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