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大家都怎麼預防更年期症候群?

老實說我都是盡量順著我媽
前陣子他情緒敏感到一直發飆
一直說晚上都睡不著....(半夜還把我挖起來硬是聊天到隔天早上六點...
大姊...我隔天早上九點要上班捏

上網找方法看有沒有甚麼幫助
才發現他是缺乏女性荷爾蒙
就找到媚力固給他吃,這幾天她說睡很好
也情緒和緩了許多
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