現在自己煮菜比以前簡單很多了以前都大家庭每餐都要好幾道菜才夠吃現在都馬小家庭一家三口頂多3-4道就很夠吃而且拜科技所賜 一堆好用的小家電推陳出新像我是買了WG教練推薦的氣炸鍋跟烤箱就可以變化出很多種減脂餐菜色煮起來簡單又方便會煮菜門檻已經沒以前高了啦