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給長輩用戒菸噴霧還是口香糖?

抄佛經,或是觀看正德佛教電視台吧,對於培養戒菸的意志力或許有幫助。
兩個都有用,記得要按照說明書去使用
噴霧: 不要直接往喉嚨噴的時候要閉氣
其實多用幾次就習慣,基本上任何場合都能用
口香糖: 嚼個幾次要停一下等口腔吸收
個人是覺得有嚼東西就不會想抽,帶出門也算方便
噴霧效果最快,貼片效果慢有機會皮膚過敏,嚼片是口腔肌肉受傷或牙齦不舒服
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