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循環差吃納豆紅麴有幫助嗎?

多運動+1,買一組按摩器在家隨時按摩也很不錯,最近入手osim的智能diy按摩椅可以同時按肩頸腰背和大小腿,冬天到了還有溫熱功能幫助循環代謝~~
我是吃威德納豆紅麴~但我有加上少吃油膩的飲食,本來就有在吃他們的鈣,看到有在賣納豆紅麴就順手買(反正也不貴)
吃了兩個禮拜手腳冰冷有改善(應該是循環有變好)
之後去健檢 數據有下降 你可以試試!
吃納豆紅麴很有用!
搭配 薑黃素 與鳳梨酵素 效果更好
食療方面可優先考慮中醫與自然醫學診所

打過疫苗看一下吧任何牌子都類同!
輝瑞官方 B N T疫苗新聞稿2023/9/11
2020/12上市的時候不公布現在才說
心肌炎,暈倒、免疫類(過敏),煩躁感易怒 情緒類等副作用都公開了喔!
這些可能並不是所有可能的副作用。可能會出現嚴重且意想不到的副作用。致電疫苗接種提供者或醫療保健提供者詢問令人煩惱的副作用或不會消失的副作用。
https://www.pfizer.com/news/press-release/press-release-detail/pfizer-and-biontech-receive-us-fda-approval-2023-2024-covid?fbclid=IwAR146CwYXzTjTAvlZn8chJNT3Lnq3OC-QWt4lr6z89rtJ1TfwUsmMiB9Tns


任何不適 可去 免疫科驗血(打疫苗前驗更好)
項目 檢查白血球、淋巴系統和免疫蛋白,血小板,血色素
D-dimer二聚體 (微血栓)C-反應蛋白,紅細胞沉降率
CD4 ,CD8細胞計數,IgEd抗體 ,cTn,肌鈣蛋白 Troponin. ,
淋巴結節 、 肺結節 、甲狀腺結節 後天免疫力缺乏症 檢驗可每兩個月追蹤一次(棘蛋白也有檢驗技術)
胸悶心臟不舒服
因為心臟要超過10%受傷了心肌炎才能測的出來,已感覺心臟不舒服,初步受傷心電圖是測不出來的,需要心臟超音波
個人觀點喜歡就拿去用!用就是你的了!
我們家是吃亞尼的納豆紅麴
有魚油幫助循環代謝
我爸有輕微三高 控制的蠻穩定的
小林出包後,親戚嚇到不敢再吃。
紅麴前陣子才出事
樓主還想要吃也是心臟很大顆
我覺得還是有幫助耶 我自己之前因為三高長期都有在吃紅麴
主要都是吃台灣的牌子(娘家) 是滿有感的 而且台灣牌子比較安心
要運動 練核心
運動我推彈跳床 跳一跳 5-10分鐘都好
我自己每天會跳20分鐘

泡澡45度 泡到發汗 可以分開次數泡把時間湊到15分鐘
邊泡澡還可以邊補充水分
我很久以前看日本節目介紹的…但不是每天泡 每天泡澡身體會適應大概3-4天一次
心血管疾病要小心 定期量血壓
尤其是出浴室的那一刻 吹到冷風是最危險的

找人幫你撥筋 尤其是背部 甚至肩頸
背部最需要撥動的就是豎脊肌

在家拉筋的話 找膀胱經去拉
影片我就不貼了 幾年前我PO過YT影片 結果被"有心人士"人檢舉到下架

納豆我很推
但是紅麴我不推 我記得2013-2014就報過紅麴有毒的新聞
最近不就又來一次?
紅麴這類的菌只要發酵不好 都有肝毒性非常難解 尤其是紅麴產品製成膠囊的過程一個有問題 整個生產線會被污染
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