有感益生菌推薦 (第2頁)

nao19880727

nao19880727
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11樓

2023-11-13 14:43

你吃到那個拉三次的很誇張欸...那感覺就有瀉藥成分啊
這種來路不明的東西還是少吃吧

葛茲莉亞

葛茲莉亞
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46分

12樓

2023-11-13 15:25

益生菌超多種耶選大品牌比較有保障吧
比較不會吃出問題

tingfifi0819

tingfifi0819
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13樓

2023-11-13 17:53

我滿常吃火龍果的,也會固定每天吃益生菌
這個還不錯,吃起來沒有太重的香精味很天然,可以試試,不過也要長期吃喔

show73855

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14樓

2023-11-13 22:54

我自己試了滿多款益生菌
有些真的無感或吃不習慣
建議妳可以先看看有沒有鳳梨酵素的益生菌去選
然後吃看看味道習不習慣
之前我有吃到會噁心反胃的
但葡萄王的益生菌我現在吃滿久了不會有噁心感也蠻有幫助的喔
供妳參考

eating1111

eating1111
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219分

15樓

2023-11-13 23:11

多喝水、吃火龍果、運動放鬆
若真的再不行再考慮看看益生菌吧
但別亂吃號稱一定排便的東西啊

kok751014

kok751014
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1分

16樓

2023-11-14 9:22

喝每朝健康綠茶蠻有效的，一開始不適應會拉肚子。過幾天之後就正常了，可以試看看

宏博小哥哥

宏博小哥哥
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280分

17樓

2023-11-14 10:22

eating1111 wrote:
多喝水、吃火龍果、運...(恕刪)

同意!
如果要選建議還是選成分單純一點的
畢竟是要吃健康的
什麼色素、香料、添加物都盡量避免
把有這些成分的都刪一刪剩下的品項應該也剩不多很好選

Eatg

Eatg
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133分

18樓

2023-11-14 12:49

通常那種吃了就會拉的東西多半不是好東西
益生菌不也都是要長期吃嗎?

馬德烈087

馬德烈087
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187分

19樓

2023-11-14 13:35

可以看有鳳梨酵素的，記得有聽過醫生推薦過

紅豆蛋黃酥

紅豆蛋黃酥
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264分

20樓

2023-11-14 14:40

菜跟水果也都要多攝取喔～
但油類也是要吃，不能都不吃反而不好