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請問糖尿病患者，你們還是會喝有糖飲料跟甜食嗎？

piyopiyo765
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11樓

2023-10-31 9:37

糖尿病吃不吃甜食不是問題，「量」才是問題。
一樣可以吃甜食，但是量就是要少，淺嘗即可。

tony333324
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12樓

2023-10-31 9:48

你不要被"糖"這個字誤導
糖尿病, 病徵是血糖過高
但是血糖過高的根本點, 並不是吃糖
有很多種原因, 有遺傳, 有吃太多, 有太愛吃澱粉類食物, 真的沒有看過甚麼螞蟻人有糖尿病......
所以, 不要把原因都指向"糖"
糖可以吃, 不要吃對身體不好的果糖和玉米糖漿, 這2種東西都會變成肝糖, 你很難消耗他們.
少吃澱粉類食物, 基本上醣化血色素就會得到很好的控制.
糖尿病需要的是長期的控制, 真的受不了了過一次癮, 吃塊甜蛋糕加上一杯甜飲品, 對三個月一次的醣化血色素平均值來說, 根本上不起作用, 你別天天要過癮就行了....

指尖上的舞者

指尖上的舞者
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13樓

2023-10-31 13:51

要吃什麼東西是個人自由
不要把自己身體搞垮卻拖累他人的前提下
我支持自己決定

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