電動牙刷刷牙真的比較乾淨嗎? (第2頁)

vul31l3
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11樓

2023-10-25 23:20

我的牙齒小時侯沒有矯正, 長得亂七八糟
每年都會有蛀牙要處理, 又意外斷牙, 門牙植牙,牙齦萎縮, 1/3有牙套

近幾年(疫情開始時)來我每天晚上睡前, 好好的執行牙齒清潔, 大全配的搞一遍, 一天不間斷
1. 牙線--先肥皂洗手, 取一大段牙線, 一邊看電視一邊清理每一個縫隙
2. 電動牙刷--百靈, 兩分鐘, 邊看電視邊刷, 分四段時間分四區, 全部跑一遍
3. 沖牙機--簡單分四區全部沖一遍, 大概30秒
4. 漱口水--Costco買的好大罐, 分裝到醬油瓶內, 擠一些到嘴裡, 含30秒

這幾年來沒有看牙醫, 沒有洗牙, 沒有蛀牙

參考看看

pcian

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12樓

2023-10-26 0:17

牙線很重要

跟牙刷算是2個基本

se3p

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13樓

2023-10-26 0:47

vul31l3 wrote:
我的牙齒小時侯沒有矯...(恕刪)

我跟你差不多
但是推薦你加入舌苔刷
另外還是最好半年給醫師檢查一下比較好
等到牙痛再看醫生都太遲了以外
牙結石也最好半年清一下

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heliun

heliun
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14樓

2023-10-26 1:08

電動牙刷較快，手動牙刷要刷到與電動牙刷一樣的效果，得花很多時間。

孫小文

孫小文
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15樓

2023-10-26 1:46

各位大哥，別再買沖牙機了，這是最沒效率的東西。
掛號去問牙醫最清楚，沖牙機對牙菌斑沒啥用，尤其是牙縫。
正確刷牙加上牙線刷掉牙菌斑，才是最有用的方法。
不信的就去問牙醫，牙醫會告訴你一樣的答案。

skyfish1031

skyfish1031
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16樓

2023-10-26 2:16

會比較乾淨嗎? 要看人怎麼操作。

我有電動牙刷，不過不會每天用，一般我都是使用牙刷跟牙線，一星期大概2天用電動牙刷。

怕蛀牙，請隨身帶一支牙刷跟牙線，不用牙膏沒關係，吃完飯要刷牙，一天至少要刷三餐。

如下:
早上起床漱口水早餐吃完刷牙+牙線中餐吃完刷牙+牙線晚餐吃完刷牙+牙線睡覺漱口水只要過程中有吃東西喝水不算只要吃喝都要刷牙就連喝咖啡也要牙膏只有早晚有用其他時間都是空拿牙刷輕刷
相信我你要蛀牙都很難

隨身要有牙刷跟牙線這很基本口臭就去看是不是牙周病就這樣
沒牙快植牙牙歪快去裝牙套蛀牙快補該套就套養成好習慣半年一次牙醫洗牙檢查這樣你還說蛀牙只能說異於常人