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放鬆是養生還是自殺

延伸, wrote:
就每天都禪坐概念阿,早中晚隨時

害他身體變壞的不是放鬆,而是信教過度走火入魔。
人終有一死 那你說呼吸也算自殺嗎
我都靠固定運動 戶外慢遊,.精神放空 壓力放鬆
再經由深度睡眠 肌肉按摩, 生理紓壓 體力恢復
我比較好奇放鬆怎麼讓內臟擺爛xd
Lisa_Hsu wrote:
害他身體變壞的不是放...(恕刪)


抱歉 不要污辱宗教
佛、道教的打坐 也沒教他放鬆到如此程度
為什麼會是自殺?適度放鬆才是應該的吧
diamondniq wrote:
我比較好奇放鬆怎麼讓...(恕刪)
慣性吐氣吐氣吐氣…醬嗯
瓜瓜可愛 wrote:
為什麼會是自殺?適度...(恕刪)
後來覺得心理放鬆,而身體盡量習慣縮緊好
有緊繃有放鬆才會更有感
延伸, wrote:
就是整個會下垂包括內臟痔瘡…


這是什麼功法?
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