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益生菌菌株的不同 有卦?

大部分都是誇大效果
益生菌在每個人身上產生的效果是沒有一個準則與慣性
不像藥品,用什麼藥治什麼病
所以不用太期待它會讓你....
吃個心安就好~
沒吃的活到百歲的也比比皆是
有吃的還不是一樣~新冠!流感~等還是都會中標
之前被追蹤的營養師推坑 吃過益菌寶就回不去了 持續回購XD
那個...幫助睡眠的保健品一般都是吃GABA或芝麻素吧...
益生菌多半都跟腸道健康那些有關...總覺得聽起來是希望多賣你一種益生菌
我自己是有吃一款叫Go好眠的GABA,覺得比較好入睡,推薦給你參考看看
Yunaaaaaaa wrote:
台灣做益生菌的那麼多...(恕刪)


  我沒記錯益喜氏是台灣少數有自己實驗團隊的品牌,有很多種益生菌、菌株各自有不同的功效,不會說加了一堆菌,結果沒效果。  公司如果有實驗團隊的,我們消費者好處是可以安心、也比較知道自己吃的是什麼。
moore33156 wrote:
最近有買他們家的好欣...(恕刪)

ps128吃完滿有感的! 以前睡不好 吃了一陣子有好睡很多!
終於看到有人在講真正"有機能的菌株"了 (不是那種一般消化的)
台灣市面上的各種品牌,幾乎都還是針對消化問題
機能菌株的好處就是一個菌株有兩個功效
除了順暢外, 同時幫助身體代謝,好睡等等
益喜氏是以菌株研究為主的品牌
大家可以從就自己的需求去找適合的產品
不同類型菌種本來就會有不同幫助
我吃的油甘益生菌粉就有15種菌是幫消化跟排便的
原本便祕現在每天大
吃表飛嗚 (裏面有3種菌)式式便宜好用

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我一開始買益生菌的時候,身邊的人都說挑益種數多的,但我吃了都無感,後來才發現其實還要看菌的種類,最近還看到什麼「後生元」的,感覺好像很不錯,也可以了解一下,這篇給你參考:後生元是什麼?
我有查過我現在吃的旭速易孅,每種菌株功能都不太一樣。
鼠李糖乳桿菌 GG100:腸道健康、免疫調節、壓力應對、私密處保養
嗜酸乳桿菌AD031:消化健康、乳糖分解、調整菌相
雷特氏 B 菌AD011:排便順暢、腸道保護、免疫調節

現在買益生菌我都會看「菌種+菌株號碼」,因為有編號才查得到科學研究,不然真的就是吃個心酸而已⋯
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