如果不吃藥 靠免疫力自然好 順利的話就兩種走向
一種是之前得過同樣的病菌 免疫系統認得 兩三天就好了
一種是沒得過這種病菌 免疫系統要適應 最快也要一個禮拜
如果是去看醫生的話 一般看是否流感 或 細菌感染
如果是細菌感染 會開抗生素給你吃 流感就吃克流感 吃到好大約5~7天
如果不是細菌感染 也不是流感新冠等 是其他輕微病毒 那就是開個症狀感冒藥給你吃
但只是壓壓症狀 依然具有傳染力 完全好大概也是一週
所以根據免疫學來說 生病好的速度 主要取決於你的免疫系統有沒有得過同種病原
免疫細胞從遇到病原 到啟動反應 到最後適應病原需要一定的時間 理論上無法加速
另外還有一種方法 但是屬於預先預防 可以去接種 流感或新冠等疫苗(傳染毒力已去除)
意思就是讓你免疫系統提早認識病原去適應 等真正遇到時 反應時間能更快速 且縮短
人類醫學外力幫助能力有限 主要在避免惡化 比較少縮短生病時程的辦法
結論:去診所看醫生最快好
s031130 wrote:
想問一下。 因為家裡有小孩。但媽媽自己生病
有什麼方法可以讓自己快速好
今天上網查。發現其實多喝水這件事並不會讓感冒快速好
有點吃驚
大家有什麼撇步是讓自己恢復速度比較快的嗎？
個人是補充B群
這幾年（七年）家裡有常備藥一有感冒症狀就吃
要多種(藥效)效果的
現在覺得以前怎麼不會想
常常有人感冒就弄到大家都中才爽
有時還要搞到在家休養
吃藥只是抑制因感冒出現的症狀，像發燒，喉嚨痛，咳嗽跟鼻水
這些症狀會讓你吃不下，喝不下，睡不好.......所以這三樣東西才是讓感冒痊癒的良方
醫生開藥給你吃(或自己買成藥)，都只是抑制這些症狀，讓你可以好吃好睡，才會好得快
不是靠藥殺死病毒，別傻了
如果一些生活忙碌壓力大的人，感冒生病就不要再什麼多運動，流汗什麼鬼的
你的身體就已經累到免疫系統都被病毒擊垮了，你還去操它做運動，瘋了嗎?
最好的辦法是讓身體好好休息一天，大量攝取各類維他命(尤其B群跟C)
如果症狀很不舒服(不好吃喝也不好睡)，還是吃點藥讓身體舒服一點
吃的下就多攝取蛋白質(澱粉不必)蔬菜水果，如果吞嚥困難，就喝流質(豆漿牛奶湯之類)，補充果汁(100%的那種)
反之，如果是那種長久沒運動，身體沒在訓練造成的免疫系統低落，造成感冒
適當的活動運動流流汗是好的，讓身體活動起來
但優質的營養補充還是要盡量攝取
如果要拖著不舒服、狀況很差的身體，硬去上班工作，這樣拖個3.5天效率極差
要是我，我寧願請個假好好睡它個一天，隔天會好很多
至於樓主
你要擔心的是傳染給小孩，口罩戴好，多洗手
hughtseng wrote:
傷風感冒三天內服用
【材料】：大蔥白7根，糯米50克，生薑7片，米醋50毫升。
【用法】：趁熱服下後，上床蓋被，使身體微熱出汗。一般連續服用3至5次，感冒就會痊癒。
【功效】：此粥具有解表散寒、和胃補中的功效。適用於風寒感冒，頭痛鼻塞，身熱無汗，面目浮腫，消化不良等病症。一般不管是風寒還是風熱感冒，此粥都可用。
以現代自體免疫系統的角度補充一下
感冒，不論是病毒性還是細菌性
總歸就是自體免疫系統效率低落，才會讓病毒/細菌大量繁殖
在生病期間，要提升自體免疫系統效率
大概就是兩個目標：
1.提高體溫，有個研究說當人體體溫上升1℃並開始發汗，免疫效率可暫時提升5~6倍。
2.補充營養
所以這粥，基本上就是能達成這兩個目標
而運動出汗，也是提高體溫，進而提升免疫系統效率
...
所以傳統上說受風寒而感冒，就是這麼來的
願機會永遠對你有利
May the odds be ever in your favor.
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