＃請益行動不便長輩有適合的運動器材嗎？ (第2頁)

Warman

Warman
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57分

11樓

2023-09-20 18:09

我家是買動姿板給阿嬤，它有音樂模式，振動還會隨著音樂節奏改變還蠻有趣的..動起來比較不無聊～用起來也比較穩喔

carloszhang

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12樓

2023-09-21 12:39

沸騰的菊花 wrote:
暑假期間回台中探望外...(恕刪)

老人健走機，兩邊有欄杆

leecheelin

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13樓

2023-09-21 22:49

Digyream wrote:
因為可以坐在椅子上動

好歹也站著吧

t5685963

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14樓

2023-09-21 23:20

andylee6315 wrote:
多陪陪外公，建議他多走走路，雖然走路強度也是非常低，但至少至少有一點點幫助
前提是他要去做

+1
外公都是疼孫子的
若你願意每週兩三次陪他去公園散步
我想他應該會去，這樣不就可以延緩老化嗎?
其實什麼運動器材都比不上陪伴
只要你願意陪他動，他就不會偷懶
若你不陪他動，多好的運動器材都只是裝飾品~~

andylee6315

說得沒錯，我認識身體健康的年長者家裡絕對沒有那些有的沒的「器材」，但家人的陪伴都是不少的，對他們來說陪伴一起行動絕對比一個人面對冰冷冷的機器來得好，當然若能配合重訓就更棒了。

2023-09-22 0:32

Fairyte

Fairyte
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20分

15樓

2023-09-22 11:44

阿公只需要這個跟孫子你本人
長輩缺的就是陪伴
有人陪他到附近走走散步相信他不會不願意

Bengate

Bengate
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86分

16樓

2023-09-23 12:39

或是可以考慮划船機，划船是橫向動作比較不傷膝蓋，BLADEZ的F2636算是CP值不錯的

阿傑愛說故事

阿傑愛說故事
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80分

17樓

2023-09-23 16:18

你有聽過彈力帶嗎? 可以讓長輩鍛鍊肌耐力的
記得要買長輩可以用的拉力值，可以邊看電視邊運動
幫助肌肉鍛鍊
力量真的很小的長輩可以用這種薄的
https://shope.ee/40EYIlXhwX

＃請益 行動不便長輩有適合的運動器材嗎？

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