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今年體檢血壓突然飆高

還年輕啦 運動然後忌口 可以的
買個 歐姆龍血壓計 在家測量
全家人都能監測自身健康
今天晚上運動完,休息兩個小時左右後去量測血壓竟然變155/92mmHg。

真的很崩潰也不知道是不是自己太緊張了。

如果連續量測一個禮拜都在140以上的話,詢問一下要不要去醫院檢查,真的有點擔心。
覺得可怕


收縮壓高、舒張壓低:

單純高收縮壓,舒張壓低於95毫米汞柱或收縮壓高而舒張壓不升或更低,脈壓差大,大多屬於血管硬化所導致的結果。

三、脈壓差提供的訊息

脈壓差是指收縮壓減去舒張壓後所得到的數值,正常脈壓差是在30-40mmHg之間,當脈壓差愈高,代表患者的血管硬化愈嚴重,預後也愈差,罹患高血壓、心血管疾病、中風、甚至死亡的機率都會增高,尤其脈壓差60以上,更是心血管硬化的高危險族群。而且研究證實,脈壓差愈大的人比高血壓患者或正常脈壓差者,左心室面對較大的壓力,其心臟血管系統就更容易受到損害。

脈壓差會增大,主要原因有二:1.長期高血壓及動脈硬化造成動脈壁彈性減低,致使收縮壓增高而舒張壓較低,導致脈壓差加大;2.長期高血壓引起心肌超負荷,造成心臟擴大或主動脈瓣關閉不全,導致脈壓差增大。此外,伴有甲狀腺功能亢進或嚴重貧血時,也可出現脈壓差增大現象。
specware

確實! 不是要嚇原PO, 持續性的高血壓還是造成腎功能衰退直至衰竭程度的最大元兇之一. 不能等閒視之.

2023-09-14 2:54
吳老柏 wrote:
版友們好,本人今年28...(恕刪)


請務必儘早尋求心臟內科專業醫師的協助。

高血壓可以分為【原發性高血壓】和【繼發性高血壓】兩種主要類型。
如果你的高血壓是由某種基礎疾病引起的,那麼它屬於繼發性高血壓,需要針對該疾病進行治療。
反之,如果高血壓不是由其他疾病引起的,則它是原發性高血壓。
原發性高血壓通常受到【遺傳基因】和【誘發因素】的影響,兩者缺一不可。
因此,你需要確認你的直系親屬至祖父母是否有高血壓病史,以了解是否存在遺傳風險。

如果你的直系親屬中有人有高血壓病史,那麼高血壓可能是由基因引起的。
這表示你可能需要終身服用藥物來控制高血壓,因為目前沒有其他治療方法。
此外,你還應關注是否有高血糖和高血脂的家族病史,因為高血壓可能導致高血脂,且這兩者相互影響。
雖然糖尿病較不直接相關,但也應當避免基因誘發此疾病。
如果你的家族中有這三種情況同時存在,被稱為「三高」,那麼就需要格外注意。

總之,請儘早就醫,尋求專業心臟內科醫師的評估和建議,以確保你的健康。
高血壓藥 如果身體健康沒改善
就像 糖尿病患者一樣要控制胰島素 每天都必須吃藥
你也每天必須吃藥控制血壓 不然長久下來有機會爆血管中風

再偷偷告訴你一個秘密

許多種的高血壓藥 都有順便抑制硬度的成分

什麼意思 就是 不能停藥 永遠 一直軟的意思

要活 要硬 選一個
吳老柏 wrote:
今天晚上運動完,休息...(恕刪)


不用怕吃藥吃一輩子
想像成跟你每天要吃飯一樣

很多新聞有人突然中風心肌梗塞等
跟三高沒控制好有關係

不過要不要吃藥請醫生評估
不是網友說了算
更新:
一早跑去運動+早餐喝燕麥飲,休息完幾小時後,調整正確坐姿,早上量測。
左手133/74mmHg、右手128/72mmHg,忐忑的心也算是稍微好一點。

目前想法維持放假都去晨跑+健走1小時以上+多喝水+燕麥+藍莓蔓越莓果汁。
等體檢報告出來之後在去醫院檢測,感謝網友們的建議和解說。
每天上班
血壓很難不高欸
可以生氣的事太多了
那醫生給你的建議是什麼?
醫生都沒有建議嗎?
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