30歲後，健康是最重要的資本！ (第2頁)

Jefferson0527

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11樓

2023-08-29 23:47

這個標題下得不錯！

我就是在30歲轉職，現在屬於身體健康的工作內容，包含眼睛都獲得很好的保護，不需要一天8小時都盯著電腦螢幕使用。

而且光是「心靈層面的壓力」降低，就會讓身體更健康！

d885668

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12樓

2023-08-29 23:55

ginru wrote:
隨著時間的推移，居然...(恕刪)

健康只有自己享受的到而已，超爽的

decisiveman

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13樓

2023-08-30 0:06

ginru wrote:
隨著時間的推移，居然...(恕刪)

必須的隨著生活品質提升自己的心態也要隨之提升我認為要更懂得愛自己才會有更好的典範給子女好比睡前一個熱可可加上輝葉追夢椅上的追劇時光

doch

doch
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14樓

2023-08-30 3:15

健康的概念是從小培養如果30歲才開始努力太慢了
如果滿頭白髮滿臉老人斑就是老了就算你再努力都是自慰枉然
生老病死老比病還要可怕病有藥醫老沒的救

大Sara

大Sara
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15樓

2023-08-30 9:07

為什麼我覺得好沈重的一篇文不想面對

sunnygirl512

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16樓

2023-08-30 9:08

BPS是什麼還以為是BTS

rainie52066

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5分

17樓

2023-08-30 9:49

冥想+1 推薦亞蒂斯每天晚上入睡前必聽

a814133

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18樓

2023-08-30 10:13

如果是2年前看我可能對這主題沒感覺，因為健康太抽象
如今我母親中風一年多才知健康的份量是無比的重

所以我現在改變了生活作習、飲食習慣、開始每周運動數次
對健康有危害的該戒的都戒了，我覺得我現在的精神、身體狀態比以往好很多

或許我可能還會因為某些原因生病，但我希望生的病有藥可以根治的
而不像有些病，就只能躺在床上等時間到，拖累家人