常常抽筋是否缺鈣??? (第2頁)

davidz4607

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11樓

2023-08-17 19:26

吃香蕉，運動員都吃，你很少吃嗎？

yeskia01

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12樓

2023-08-17 20:49

我是吃含鎂鋅銅錳的鈣片，
有吃有改善，
2天沒吃就容易抽筋。

a129345178

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13樓

2023-08-17 21:29

喝鹽水配牛奶

Anne Wu

Anne Wu
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14樓

2023-08-17 22:12

看醫生最快醫生應該會給你比較多建議

apollo3296

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15樓

2023-08-17 23:40

WeWii wrote:
補充一點點電解質看有...(恕刪)

同意! 舒X跑就有效了。一天一瓶即可。

Tyson Lin

Tyson Lin
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16樓

2023-08-17 23:44

每天用滾輪壓一下會抽筋的肌肉, 我是覺得有效.

se3p

se3p
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17樓

2023-08-17 23:52

原因有很多啦
年紀多大
運動狀況
是否喝咖啡

有很多治標的辦法
但是你該以醫師意見為主

本人文章內容不同意未經許可之任何形式複製轉載

On9ccc

雖然這篇是別人貼的但是本人偶爾會抽,壯年少運動少咖啡白天工作感覺腿疲憊吃力時當天就很大機率會抽筋

2023-08-18 0:23

superwjj

superwjj
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18樓

2023-08-18 0:00

竟然有人身體不舒服，來01問耶！
01這裡都是醫護人員嗎？連護士都不能亂回答了
即使是醫生也要問診或看抽血報告，才能給醫囑，
這裡竟然一堆人還給意見。
太強了！01
更強的是樓主啊！

On9ccc

抽筋要抽血 =0=?

2023-08-18 0:22

On9ccc

On9ccc
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19樓

2023-08-18 0:21

我懷疑你這篇是幫我發問的挖鼻孔

貓狸狸

貓狸狸
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20樓

2023-08-18 0:37

介紹你一個便宜好用的方法
吃香蕉