親測大家推薦的排宿便方式! (第2頁)

buzzbee

buzzbee
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43168分

11樓

2023-07-07 7:36

去照個大腸鏡吧！
亂吃這些玩意，好嗎？

只是一個小角色樓主

當個急救吧！不然我之前都用軟便劑，也實在是難受我在努力調整生活習慣了

2023-07-07 10:14

GT_whatdoumean

GT_whatdoumean
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4093分

12樓

2023-07-07 10:25

可能你的大冰奶很新鮮？
如果早餐店大冰奶都無效的話
不認為你吃這種產品就會有效笑到噴淚

路人39

路人39
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13樓

2023-07-07 18:19

只是一個小角色 wrote:
沒想到大家都有宿便的...(恕刪)

硫酸鎂
荷葉茶

peggy2556

peggy2556
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549分

14樓

2023-07-07 20:49

好酷唷

diken0955

diken0955
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3651分

15樓

2023-07-07 22:49

這部影片,鍛鍊腹部(還可以解除便秘)

能懂就懂,不懂就算了

ASF9999

ASF9999
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15421分

16樓

2023-07-09 12:08

少業配
早上一餐高麗菜生吃一大盤
每天拉屎不是問題

Josephpyj

Josephpyj
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2703分

17樓

2023-07-09 13:14

吃神纖子起床上了三次廁所！聽起來像是瀉藥的效果啊！頻繁排便肛門會痛不是好事，這我可不敢碰！

leisie

leisie
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92分

18樓

2023-07-09 16:16

我以前是喝老媽私釀的醋漸漸就改善這個問題長大之後喝咖啡就解決了
但飲食習慣也有關係青菜的量真的要足夠喝水量也是

wowbyip54

wowbyip54
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30分

19樓

2023-07-12 10:08

平常多喝水多吃蔬菜水果
還有適當的按摩肚子運動都有效果
我自己另外只會補充益生菌，我吃威德雙酵那款
覺得改善便秘算是蠻有效果的