完了啦要糖尿病了 (第2頁)

qiyunn

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11樓

2023-05-05 1:21

cpuidlego wrote:
怎麼辦請問我這個有辦法救嗎

風間浩二

風間浩二
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12樓

2023-05-05 2:57

不要這麼緊張！

買台血糖機(有的買血糖試紙會送還可以配合APP自動做紀錄)

然後！

白飯直接減量有糖的飲料都先別喝

以三個月為一次週期去體檢看糖化血色素

飲食方面就比較注意一點再配合運動還蠻好控制的

其實就是身體的代謝衰退了點面對就好

可怕的是知道了還不改變

那才真的是找死

tda123456

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13樓

2023-05-05 4:29

你體重,八成是偏重,而且又不運動
身上應該有「黑色棘皮症」,也有一點體味

建議多多運動,每次一小時以上

heliun

heliun
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14樓

2023-05-05 5:41

近一年前的健檢報告，現在才拿出來看？

不覺得膽固醇超標很多嗎？標準上限200，報告上的274

CCRen

CCRen
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15樓

2023-05-05 5:45

改變飲食+藥物控制

我也曾是糖化血色素值到9的患者，現在已經控制到5.4

法客

法客
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16樓

2023-05-05 6:03

閔碩之家 wrote:
41歲確診糖尿病，當...(恕刪)

你的經歷很勵志 👍🏻😂🙈

總之就是多運動，均衡飲食🥣
身體自然會回復 😎

不回應底下小留言、廢文及討戰文

Naughty Dog

Naughty Dog
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17樓

2023-05-05 6:08

這不算糖尿病，但是讓你有個警惕
這靠飲食和運動就能改善
家裡要備一台血糖機了

kai5566

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18樓

2023-05-05 7:08

感覺還沒很嚴重調整一下作息跟吃的東西
應該還有機會變回正常

天國一輝小寶寶

天國一輝小寶寶
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19樓

2023-05-05 7:33

cpuidlego wrote:
那我是不是像網路上面講的油炸的油膩的跟白飯都要少吃啊

你有沒有喝飲料

「大千世界，無掛無礙，自去自來，自由自在，要生便生，莫找替代。」

伊萌

伊萌
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20樓

2023-05-05 8:33

我有個親戚當初也是體檢時發現糖化血色素偏高，
後來改變飲食、規律運動、吃苦瓜胜肽的保健食品
過年見到他，他說現在維持得很好