記憶力變好差 (第2頁)

5359分

11樓

2023-04-26 9:27

jaklie@yahoo.com wrote:
之前同事都會在桌上擺一堆保健食品
我還嗤之以鼻笑他才幾歲啊真的是奧少年
結果最近也開始在想是不是真的該補充什麼了
啊也不好意思再去問人家...
我看現在益生菌滿紅的吃這些真的有效嗎有沒有推薦啊？

身體的健康從來不是來自於"食品"，而是天然的"食物"
身體的健康從來不是來自於"食品"，而是天然的"食物"
身體的健康從來不是來自於"食品"，而是天然的"食物"

葉配文除外

平安、健康最重要

1833分

12樓

2023-04-26 11:55

記憶隨著年齡衰退真的差很多

105分

13樓

2023-04-26 20:55

感覺你應該是維生素B1攝取太少
精神差可以吃合利他命，我是都吃強效錠
像你接新專案一定常開會，一直坐著也會肩頸痠痛，這款提神、又可以舒緩這些狀況
續航力很好，很推薦

21分

14樓

2023-04-30 11:19

我朋友也這樣，但我懷疑是不是根本沒認真在聽人家說話😂沒專心聽之類的

99分

15樓

2023-04-30 13:23

到了中年後，工作上要記的東西就很多了，有感記憶力不如從前
後來上網找一些有助補腦的營養素
目前有吃膽鹼和魚油，之前還有吃PQQ+Q10都是有幫助
營養品都至少要吃3個月以上才比較會有效果，當然還是會應人而異

203分

16樓

2023-04-30 21:15

本來人的記憶就會隨著年齡愈來愈差

可以多補充OMEGA-3 精神不好可以多吃B群
益生菌的話我是吃獨角獸先生的核記憶
除了益生菌還有核桃胜肽對記憶力也有幫助
保健食品真的是有吃有差，可以試試看
不過還是要長期吃比較有效果沒辦法立即見效