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求問小孩長高方法

ankeyyang123
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11樓

2023-04-13 9:41

除了均衡飲食外，長高最重要的其實是蛋白質，蛋白質是骨骼與肌肉的原料，能製造骨骼，就會讓身高成長。

kenking427
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12樓

2023-04-13 10:29

每天晚上至少睡滿八小時~家族裡面的小孩，一直在長高的都是很會睡的那幾個，相對的，不太愛睡覺或是睡不滿八小時的那幾個都長不高，就算努力跳繩和喝牛奶也都沒用。而睡飽飽的那幾個，根本不跳繩也不愛喝牛奶還是長高高。

djccc

djccc
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15分

13樓

2023-04-13 11:54

每天跳繩500下，生長板沒密合就還有機會

leyreysh

leyreysh
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14樓

2023-04-13 15:22

多運動　打籃球飲食正常
睡眠很重要

NANA678

NANA678
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133分

15樓

2023-04-14 12:46

要看家長基因吧
家長都不高的話.... 幫不了你

幫不了你

而且女生一般都是初經來了就不太長了

人生要學會快樂，別辜負生活

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