大家都從什麼時候開始吃保健食品？ (第2頁)

Escape Plan

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634分

11樓

2023-04-14 17:50

國小吃不會太早嗎？
不會對小朋友造成太大的負擔之類的嗎？

d_夜洛

d_夜洛
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1分

12樓

2023-04-19 11:11

小孩常看3C所以蠻早就開始給他葉黃素
白蘭氏葉黃素凍酸酸甜甜的他很喜歡

MindHA

MindHA
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5分

13樓

2023-04-20 15:00

我是出社會才開始吃
白蘭氏葉黃素凍護眼順便當下午點心
B群魚油鈣片也吃
外食族容易營養不均衡
要多補充一點

瑞拉起司

瑞拉起司
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14樓

2023-04-20 15:27

大學開始頻繁吃保養

Allen90421

Allen90421
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16分

15樓

2023-04-21 13:14

白蘭氏葉黃素聽說真的不錯
還有出飲狀的，液態好吸收

我是你啊

我是你啊
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9分

16樓

2023-04-21 13:15

選擇適合自己身體的保健品不隨便跟風亂吃一堆才是最重要的!
可以詢問醫生自己該補充哪些營養品

檸檬塔萬歲

檸檬塔萬歲
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17樓

2023-04-21 17:02

諭諭yu

諭諭yu
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362分

18樓

2023-04-21 17:19

其實保健食品是補充平常沒補充到的營養，小時候記得媽媽會給堅果，個人覺得35歲後才感覺有補充保健品有差耶，最近運動後會喝一些力增飲雙效蛋白補充蛋白質也比較不會餓，順便補充維生素Ｄ促進鈣質吸收維持骨質的健康

檸檬塔萬歲

檸檬塔萬歲
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19樓

2023-04-24 12:13

保健食品吃了一段時間還是會代謝掉，有補充到當下需要的營養就好～力增飲我家也有在用推推

karalinbb

karalinbb
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20樓

2023-04-26 17:25

我是會從最近的生活狀況來評估，需要補充什麼營養品
上班長久盯螢幕>>補充葉黃素來保護眼睛
睡不好不好入睡>>補充Bugu-S黃金自眠素
皮膚變差我會補充維他命C和膠原蛋白

根據自身的狀況去補充營養才是上上策
跟風亂吃，一直補充身體沒缺的
也只是被代謝掉排出浪費錢而已