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先生一直睡覺打呼怎麼辦

耳舒適
好像有種枕頭可以減輕打呼症狀的

有沒有用我不知道XD

可以買來試試看

解決不了再用其他方法
要注意聲音情況,有些可能是呼吸中止症的前兆
如果太嚴重建議去就醫做檢查看看
s031130 wrote:
先生好像年紀越大,打...(恕刪)

妳比他早睡,看是否可緩解您的困擾,我家情況類似,但我都比較晚睡,也都盡量忍,最後還是會睡著,就看您對這打呼情況的忍受度^_^
看醫生
不然長期影響睡眠品質對身體也不好
胖子通常比較會打呼
而且胖子聲音也比較大

第一課應該先減肥
自從我用了假文憑,不但人變帥了,頭腦變聰明了,連績效都拿A+呢!你說是不是很神奇阿?
減重優先!
我也是打呼從小到大, 也去做了鼻中膈彎曲手術, 說真的沒有太大幫助....

減重是最好的方式, 會建議去理解一下減重的原理這樣來做會比較得心應手 (可以私訊聊一下)
看醫生諮詢
最後一招就是推推他,叫他側睡
側睡會好一些...
當然是去大醫院檢查 很可能是呼吸中止症 可能要手術或是戴面罩睡覺
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