我覺得要看耶,我是從小身體就很寒從初經到現在,基本上95%都會經痛中醫吃了將近八年,認真吃有大約兩年平常搭配薑水泡腳、完全不喝冰、不吃冰、避開寒涼食物...大約7.8年現在才比較不怎麼痛如果妳平常不喝冰飲,下次就比較不痛,那這樣就要少喝冰涼