二次確診，免疫力不好補充什麼？ (第2頁)

yoyo0719

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11樓

2023-02-07 21:58

免疫力應該很難靠吃吃喝喝來改善吧

想要加強體質還不就那些生活作息跟運動嗎

這種事情沒有一蹴可及的可能

真的想要改善就花時間去努力改善吧

zmcsung

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12樓

2023-02-10 20:42

要加強免疫力，作息、飲食跟運動這幾個方向也很重要，我自己會固定去慢跑，保健品的話就找一些幫助身體促進循環的成分，愛維寶是維他命c發泡錠，裡面有人參不錯

威宇

威宇
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13樓

2023-02-17 14:57

每日水分一定要補充足夠和多運動
讓身體多排水排毒,也要搭配健康飲食
改善的路途很漫長,加油!

宮永爺

宮永爺
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14樓

2023-02-18 21:29

我長期過敏性鼻炎有在吃過敏藥或感冒藥也不知道有沒有確診
之前捅了三次快篩都沒中但是我依然一直打噴嚏流鼻水沒有咳也不知道是怎樣0.0

dangermb

睡覺會鼻塞的話，就是塵螨過敏，容易誘發一整天過敏鼻炎症狀。

2023-02-18 21:59

ychnovel

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15樓

2023-02-25 2:37

建議可以補充一些綜合的營養品會比較好，因為免疫力是整體功能下降，運動也是很重要！
我是偷喝我媽的力增飲玉米口味，其實還蠻好喝的，他的標示上面的營養素超級多也有維生素Ｂ之類的，有時候可以當早餐喝還不錯，我也會覺得偶而累的時候喝一下有感覺體力可以撐久一點（我媽發現後叫我再買六罐還她）

腳mi

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16樓

2023-02-27 3:53

我家也有力增飲但是我沒喝過耶＠＠
我以為那個是給糖尿病專門的？

大同宋慧喬

大同宋慧喬
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17樓

2023-02-28 1:34

覺得吃綜合維他命就夠了欸

蔣企鵝

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18樓

2023-02-28 17:24

維他命c
我喝發泡錠也吃一般膠囊那種
可以去iherb買便宜很多

ychnovel

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19樓

2023-03-01 0:33

腳mi wrote:
我家也有力增飲但是我...(恕刪)

他有出糖尿病用的跟補充營養的，我媽是喝多元營養口味，所以一般人都可以喝的樣子，也蠻好喝的不會沒味道

奇異果然翁

奇異果然翁
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20樓

2023-03-01 15:39

我也是都吃B群+維他命C來增加免疫力!!