克潰精真的很多人吃,之前日本朋友就說他們上班族很常吃尤其他們幾乎每天應酬,都是吃這個在當保養一個人工作壓力如何就看他抽屜有沒有胃藥XD之前我有去日本的話都會買好幾罐回來在家裡公司各放一罐,後背包也會放小包裝的以備不時之需
bossDanny3 wrote:當主管之後工作壓力大...(恕刪) 蠻好的,我發生胃痛開始,是家人兄長得癌症,想到就難過緊張害怕,又常常探望幫忙顧,精神常不安焦慮不捨,反正精神很緊繃壓力超大。雖然家人走了,那個胃常常還是沒放鬆下來,很容易一有緊張就抽筋悶痛。很累人。急性期我就吃醫生開得藥。慢性期就是常常好又發作,或要好又沒完全好,就也吃一些益生菌,保健品,放鬆心情,連喜歡看盤操作都減少了,好好養生,改學伸展運動,身體肌肉筋膜放鬆,胃的筋膜可能也有伸展放鬆到,現在胃就沒常在發作,感覺做伸展運動也不錯。