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大家吃優格的時間點？

tepash

tepash
個人積分：65分
文章編號：86340896

65分

11樓

2022-11-24 15:29

晚餐後

shemekia

shemekia
個人積分：89分
文章編號：86341038

89分

12樓

2022-11-24 15:47

我是選在晚上吃，特別是晚餐吃不多的時候，吃點優格來增加飽足感
感覺滿有效的

雨季開始了

雨季開始了
個人積分：131分
文章編號：86341082

131分

13樓

2022-11-24 15:52

我都是取代早餐或午餐。

四月朙
個人積分：209分
文章編號：86342126

209分

14樓

2022-11-24 17:52

不會特別在意
只抓整天的熱量而已

加1

加1
個人積分：0分
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0分

15樓

2022-11-25 3:22

當早餐或下午的點心吃
加燕麥穀物水果跟一點蜂蜜好吃又健康

水鳥加加
個人積分：26分
文章編號：86375825

26分

16樓

2022-11-29 12:36

會放在下午茶或是做為早餐
早餐的話就蠻適合做燕麥優格水果盤
冷燕麥配上水果跟優格的酸甜味道還蠻好吃的

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