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夜班的朋友有沒有失眠的問題？⋯⋯

Monica.J

Monica.J
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41分

11樓

2022-12-01 17:14

這種排班方式怎樣都很難調整睡眠的我有幾個作護理師的朋友就是因為這樣頭髮都掉了好多該睡的時候不能睡可以睡的時候睡不著

chine551

chine551
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19分

12樓

2022-12-06 8:36

這種排班方式就不太正常，你怎麼能會睡好，你不考慮先換工作嗎?

奧金肝
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13樓

2022-12-06 16:51

作息不穩定真的很傷身體

Hua1995

Hua1995
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167分

14樓

2023-01-06 10:43

如果沒有改善排班的狀況，作息怎麼調都治標不治本，建議要不要換個工作，身體還是比較重要…

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