請問50多歲的人，要如何讓脾酒肚消失呢？ (第2頁)

7188011

7188011
個人積分：302分
文章編號：86265898

302分

11樓

2022-11-14 23:41

只用一招，成功消肚又減10斤，真的！
選我正解 ^++^

unl7911 wrote:
之前常藉著走遠路 ...(恕刪)

Jefferson0527

Jefferson0527
個人積分：5110分
文章編號：86265940

5110分

12樓

2022-11-14 23:50

50多歲

飲食是重點！不一定要168
但你必須要注意「吃的內容」

goe126

goe126
個人積分：845分
文章編號：86266217

845分

13樓

2022-11-15 0:58

也可以找醫美診所幫忙消滅脂肪細胞
看要打消脂針、冷凍減脂、音波減脂還是抽脂都可以

qiyunn

qiyunn
個人積分：4916分
文章編號：86266270

4916分

14樓

2022-11-15 1:19

unl7911 wrote:
之前常藉著走遠路伏地挺身仰臥起坐，現在這三種方式好像越來越沒效

Leonarka

Leonarka
個人積分：14025分
文章編號：86266288

14025分

15樓

2022-11-15 1:27

這年紀，新陳代謝變慢，還是要靠忌口+保健食品之類的外力

愛上巧克力

愛上巧克力
個人積分：108分
文章編號：86266293

108分

16樓

2022-11-15 1:29

認真運動，注意飲食

jeel54321

jeel54321
個人積分：10725分
文章編號：86266314

10725分

17樓

2022-11-15 1:47

中午別吃了！太餓了就吃點餅乾或泡麵。

另外每天運動。

terenceweng

terenceweng
個人積分：185分
文章編號：86266339

185分

18樓

2022-11-15 1:58

一天只吃一餐,那餐裡面不要用澱粉,三個月就瘦了

老正太阿肥

老正太阿肥
個人積分：130分
文章編號：86266353

130分

19樓

2022-11-15 2:13

最近大陆有个减肥针很火,一度出现卖断货.......叫司美格鲁肽的~

效果就是打了这针后你的饥饿感会消失,从而丧失食欲.........

减肥的效果还是很明显的,有认识的人用了这种药减肥了几十斤...

至于后遗症嘛,那就不清楚了....反正肯定能减肥...还不怎么辛苦.......

https://www.bilibili.com/video/BV1ET411L7Jw?t=118.8 这里有介绍

Ahoo Chen

Ahoo Chen
個人積分：3385分
文章編號：86266356

3385分

20樓

2022-11-15 2:17

吃素，加上慢跑30分鐘，
平常五分飽就好，睡眠要充足。一個月有效。