我是吃益生菌+D3+綠藻錠現在保健品真的越買越多,已經不能沒有他們了XDXD我隔壁同事吃的更多,我自己吃這樣我都不好意思了所以最近也有在找看看還有什麼可以補充,這篇整理就不錯,分享給大家加減看看,是現在大多上班族補充的保健品整理,我記得有個大哥跟我說過,現在身體不顧到頭來年輕賺的錢都是為了老年看醫生用的https://www.healthfully.com.tw/blog/20212022healthy-food
我有準備,愛維他長效緩釋型維他命C素食錠1000mg還有維他命D3, 但其實這些沒有很固定在吃,只有感覺有點不舒服時那幾天會吃DHC的活力鋅元素 給老公還有滴雞精, 大家也都可以吃跟原本在吃的好聰敏的益生菌lp89益生菌。大人小孩都可以補充很方便