保健品要吃多久才有感覺? (第2頁)

毛筆兒零壹

毛筆兒零壹
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11樓

2022-10-19 11:07

自然的食物最好

妮可0413

妮可0413
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12樓

2022-10-19 13:01

保健品對我來說就是有吃有感覺、但感覺也不行顯，呵呵~也就是一種有拜有保佑的意思

andylee6315

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13樓

2022-10-19 13:02

早點睡眠好好睡覺是最好的解藥
絕對勝過你吃一大堆有的沒的
就算你有錢吃但你的身體能吸收多少進去才是最重要的

保健食品不是仙丹，如果可以有明顯效果的話我會覺得很可怕
多數都是心理覺得有吃了所以身體感覺變好的樣子

eshu0329

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14樓

2022-10-19 15:22

水果或飯糰，這種東西是純粹的熱量，沒什麼營養。不要再說水果有維生素跟纖維，改良過的水果糖分突破天際，吃水果已經是弊大於利的事情了。
偶爾吃可以，長期吃的話，體內大量的微量元素會被消耗掉，身體一定會越來越差。

真的要調養身體的話，運動、營養、斷食、休息要同時進行，這四個東西彼此間都有不可取代性。

Fanaan

Fanaan
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15樓

2022-10-19 19:11

3個月吧

hittaku0413

hittaku0413
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16樓

2022-10-19 21:24

有一個人，一直把身上的肉割掉，然後又拼命吃蛋白質，
以為這樣可以快速修復傷口，重新長肉。
你會說這人奇怪了，為什麼要一直割肉？吃肉的速度絕對比不上長肉的速度阿。

吃毒藥，然後吃解藥，會立刻生效，而且沒有副作用，
這只有在遊戲與小說才有，真實世界沒有。
不好的生活習慣，和保健食品，也是這種關係。

連藥物都無法讓身體快速復原，更何況保健品。

雖然工作生活很殘酷，但身體還是要顧。

大包o

大包o
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17樓

2022-10-20 2:16

奧蘭多皮皮 wrote:
最近只要工作一忙就不(恕刪)

理論上無感

保健品這種東西是補不完的

吃保健品你不如把錢拿去吃喜歡吃的東西

qwe716

qwe716
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18樓

2022-10-20 11:29

奧蘭多皮皮 wrote:
最近只要工作一忙就不(恕刪)

沒有一定答案，全看個人體質
有些人吃一輩子也是吃心酸的
所以建議都是需要經過專業的評估

林代英

林代英
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20分

19樓

2022-10-20 11:54

感覺要有明顯感受很難找醫生可能比較快

Yy199

Yy199
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20樓

2022-10-26 21:12

作息還是要正常、加強運動
但B群應該要是當下就要有感，我吃紐崔萊的提神整天上班精神都不錯
或許樓主還可以試綜合維生素至少補一些基礎營養