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男生減肥練胸肌可以瘦胸部嗎

白飯幫我添三碗

白飯幫我添三碗
個人積分：2932分
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2932分

11樓

2022-08-31 10:48

運動配合飲食絕對讓你大叔回春

chenyiz

chenyiz
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15分

12樓

2022-08-31 10:53

可以先試試看增肌減脂吧體脂肪下降胸部或許就不會這麼明顯了

苡嬡~

苡嬡~
個人積分：174分
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174分

13樓

2022-08-31 11:15

是會變緊實體態改善整體看起來會好很多即便看起來是凸起的但會感覺是胸肌

是你在哈囉

是你在哈囉
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205分

14樓

2022-09-02 10:25

減肥跟訓練兩個是分開的，要先搞清楚才不會做白工

Notesenag
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296分

15樓

2022-09-02 12:41

沒有方馬可以針對局部位置

但有運動體態一定會變好

加油！

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